Гречневая каша

Как приготовить гречневую кашу, знают все. Предлагаю немного разнообразить данный рутинный процесс, добавив несколько овощей.Таким образом блюдо получается не только вкуснее, но и выглядит краше!

Описание приготовления:

Такая гречка получается вполне себе диетической, что актуально для людей, следящих за своей фигурой и здоровым питанием. Можно готовить как в мультиварке, так и в обычной кастрюле. Во втором варианте, правда, придется готовить зажарку отдельно, на сковороде. И не забудьте в конце добавить в кашу сливочное масло. Удачи!

Назначение: На обед / На ужин / Для детей
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Морковь / Помидор / Крупы / Гречка
Блюдо: Горячие блюда / Каши
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

• Крупа гречневая — 1 стакан;
• Вода — 2 стакана;
• Соль — 1 чайная ложка;
• Морковь — 50 грамм;
• Помидор — 1 штука;
• Кабачки — 50 грамм;
• Чеснок — 1 зубчик;
• Масло оливковое — 3 ст. ложки;
• Масло сливочное — по вкусу.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Гречневая каша»

Овощи промываем и очищаем. Трем на терке кабачок и морковь. Чеснок очищаем.

Гречневую круп промойте.

Томат промываем и нарезаем кружочками.

Вливаем в чашу мультиварки масло. Выкладываем овощи.

И засыпаем крупу. Устанавливаем режим «Каша» или «Гречка» (зависит от модели мультиварки). Варим 15-20 минут.

Приятного аппетита!

ВКУСНЕЙШАЯ ГРЕЧНЕВАЯ КАША как в детском садике / Секреты приготовления вкусной каши!!!!