Котлеты для диеты

Котлеты для диеты всегда актуальны, особенно в праздники. Но самое главное, что эти котлетки очень вкусные и сочные. Очень рекомендую опробовать рецептик.

Описание приготовления:

Котлеты для диеты можно есть даже на ночь! Я уже очень давно готовлю котлеты с добавлением измельченной капусты. Фарш подходить абсолютно любой. Капусту можно измельчить в комбайне на крупной терке. Чем больше лука вы добавите, тем сочнее будут котлеты. Успехов и приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Капуста / Куриная грудка
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
География кухни: Русская кухня
Диета: Рецепты для похудения / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 400 грамм;
  • Капуста — 300 грамм;
  • Лук — 100-150 грамм;
  • Соль, специи — по вкусу;
  • Масло для жарки — по вкусу.

Количество порций: 4

Как приготовить «Котлеты для диеты»

Котлеты для диеты - фото шаг 1

Порежьте капусту, лук и грудку на кусочки.

Котлеты для диеты - фото шаг 2

Все компоненты прокрутите через мясорубку. Посолите и вымесите.

Котлеты для диеты - фото шаг 3

Котлеты обжарьте в разогретом масле.

Котлеты для диеты - фото шаг 4

Котлеты обжаривайте по 5-7 минут с каждой стороны.

Котлеты для диеты - фото шаг 5

Приятного аппетита!

Сочные и пышные КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ без яиц ! как похудеть мария мироневич

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Проверьте также
Закрыть
Кнопка «Наверх»