Понедельник , 27 мая 2024

Отбивные из индейки

Мясо индейки считается диетическим. Оно очень вкусное и нежное. Я делаю отбивные из индейки. Они получаются нежными, все в моей семье оценили это блюдо.

Предлагаю его рецепт.

Описание приготовления:

Отбивные из индейки почти диетическое блюдо. Отбивные из индейки я подаю с различными овощами, которые есть в данный момент дома. Отбивные из индейки можно есть и с любым гарниром — рисом, гречкой, картофельным пюре. Отбивные получаются сочными и ароматными. Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин / Легкий ужин / Диетический ужин
Основной ингредиент: Птица / Индейка / Филе индейки
Блюдо: Горячие блюда / Отбивные
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Филе индейки — 500 грамм;
  • Яйца — 2-3 штук;
  • Вода — 1/2 стакана;
  • Соль, перец черный — по вкусу;
  • Растительное масло — 0,5 стакана;
  • Петрушка — по вкусу (для украшения готового блюда);
  • Панировочные сухари — 3/4 стакана (можно заменить мукой).

Количество порций: 5-6

Как приготовить «Отбивные из индейки»

Отбивные из индейки - фото шаг 1

1. Приготовьте все продукты для отбивных. Филе индейки промойте, просушите бумажным полотенцем.

Отбивные из индейки - фото шаг 2

2. Отбиваем филе кухонным молоточком. Солим и перчим. Можно добавить любые специи: сушеный укроп, куркуму, сушеный чеснок. Яйца взбейте с водой. Окуните туда отбивную, затем опустите ее в сухари.

Отбивные из индейки - фото шаг 3

3. Масло вылейте в сковороду, прогрейте хорошенько. Выложите в него отбивные.

Отбивные из индейки - фото шаг 4

4. Отбивные жарятся по 5 минут с каждой стороны. Если жарятся слишком интенсивно, убавьте огонь. Можете прикрыть крышкой, когда перевернете на другую сторону. Подавайте отбивные, посыпав петрушккой с любимым соусом и гарниром из каши, овощей.

ВКУСНЕЙШИЕ отбивные из индюшатины за 5 МИНУТ. Как приготовить индюшатину?!


Смотрите также

Шашлык из утки

Покажите мне мясоеда, который не любит шашлык! Да все его любят. Этот запах, поджарка с …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.