«Ежики» в пароварке

 

Разнообразное меню из одних и тех же продуктов, возможно ли это? Кажется, что нет. Однако будучи кулинаром со стажем, понимаешь, что это реально.

Например, из обычного фарша можно сделать много блюд.

Описание приготовления:

Мой рецепт будет полезен тем, кто не хочет есть жареного и стремится к здоровому питанию. Однако, несмотря на это, блюдо будет очень сытным. Мясные изделия будут хорошей альтернативой котлетам. Так что запишите себе, как приготовить «Ежики» в пароварке. Естественно, что в состав входит ещё и рис.

Назначение: На обед / На ужин / Для детей
Основной ингредиент: Мясо / Крупы / Рис / Фарш
Блюдо: Горячие блюда / Ежики
География кухни: Русская кухня

Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

• Фарш мясной — 200 грамм;
• Рис — 50 грамм;
• Соль — по вкусу;
• Чёрный молотый перец — по вкусу;
• Петрушка — по вкусу.

Количество порций: 6

Как приготовить «»Ежики» в пароварке»

Рис промойте, а затем залейте холодной водой на 15 минут.

Потом воду слейте и соедините фарш с рисом.

Не забудьте добавить соль и перец. Хорошо перемешайте.

Сформируйте из фарша ежиков. Пароварку разогрейте. Готовьте в ней изделия в течение 30-35 минут.

Ежики подавайте с петрушкой и гарниром. Приятного аппетита!

Ежики в пароварке