Воскресенье , 19 мая 2024

Постные рулеты из лаваша

Собираетесь придерживаться положенной в период поста диеты? Рекомендую заранее составить свой рацион питания. Одним из подходящих закусочных блюд — станут рулеты из лаваша с помидорами, зеленью и тофу.

Описание приготовления:

Приготовим постные рулеты из лаваша в домашних условиях.

Такая закуска идеально впишется в ваше меню, раз уж вы решили придерживаться строгого поста. Также рулетики вполне подойдут вегетарианцам, не употребляющим мясных продуктов. Удачи!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Лаваш
Блюдо: Горячие блюда / Закуски / Рулеты
Диета: Постные блюда

Ингредиенты:

  • Лаваш — 2 штуки;
  • Помидоры — 2 штуки;
  • Зелень — по вкусу;
  • Сыр тофу — 100 грамм.

Количество порций: 5-6

Как приготовить «Постные рулеты из лаваша»

Постные рулеты из лаваша - фото шаг 1

Небольшими кубиками нарежьте сыр тофу.

Постные рулеты из лаваша - фото шаг 2

Помидоры промываем и нарезаем небольшими кубиками.

Постные рулеты из лаваша - фото шаг 3

Измельчите немного любой зелени.

Постные рулеты из лаваша - фото шаг 4

Разложите на столе лаваш. Выложите на него сыр, томаты и зелень. Сверните лаваш плотным рулетом и обжарьте на сухой сковороде до легкой золотистости. Для удобства, разрежьте каждый рулет на порционные кусочки. Приятного аппетита!

Рулет из лаваша с овощами


Смотрите также

Рулет из свиной головы

Как известно, из свинины можно приготовить массу блюд и даже голова станет отличным деликатесом в …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.