Кулинарные рецепты Кулинарные рецепты, способы приготовления, готовим дома
Собираетесь придерживаться положенной в период поста диеты? Рекомендую заранее составить свой рацион питания. Одним из подходящих закусочных блюд — станут рулеты из лаваша с помидорами, зеленью и тофу.
Описание приготовления:
Приготовим постные рулеты из лаваша в домашних условиях.
Такая закуска идеально впишется в ваше меню, раз уж вы решили придерживаться строгого поста. Также рулетики вполне подойдут вегетарианцам, не употребляющим мясных продуктов. Удачи!
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Лаваш
Блюдо: Горячие блюда / Закуски / Рулеты
Диета: Постные блюда
Ингредиенты:
- Лаваш — 2 штуки;
- Помидоры — 2 штуки;
- Зелень — по вкусу;
- Сыр тофу — 100 грамм.
Количество порций: 5-6
Как приготовить «Постные рулеты из лаваша»
Небольшими кубиками нарежьте сыр тофу.
Помидоры промываем и нарезаем небольшими кубиками.
Измельчите немного любой зелени.
Разложите на столе лаваш. Выложите на него сыр, томаты и зелень. Сверните лаваш плотным рулетом и обжарьте на сухой сковороде до легкой золотистости. Для удобства, разрежьте каждый рулет на порционные кусочки. Приятного аппетита!
