Салат из помидоров с красным луком и кунжутом
Один из любимых рецептов. Салат легко готовить, он полезный, вкусный и насыщенный, подходит к мясным и рыбным блюдам, и еще он так привлекает яркими красками, что невозможно удержаться.
Описание приготовления:
Красный лук сладкий и очень сочный, он идеально подходит для салатов. Лучше использовать плоский южный лук, он самый вкусный. Зелень подбираем по своему усмотрению, в данном рецепте нет строгих пропорций, можно импровизировать.
Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Помидор / Красный лук
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / Салаты без / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Помидоры — 3-5 штук;
- Зелень ассорти — 1 пучок;
- Лук красный — четверть Частей
- Кунжут — 1 ст. ложка;
- Масло оливковое — 3 ст. ложки;
- Соль — 1 щепотка;
- Перец черный — 1 щепотка.
Количество порций: 2
Как приготовить «Салат из помидоров с красным луком и кунжутом»
Подготовим ингредиенты.
Красный лук нарезаем тонкими лепестками и высыпаем в миску.
Добавляем кунжут и соль.
Все перемешиваем, слегка прижимая.
Зелень моем, просушиваем и нарезаем. У меня листья салата, базилик и петрушка.
Помидоры режем и выкладываем в салат.
Добавляем оливковое масло и черный молотый перец. Все перемешиваем.
Салат из помидоров с красным луком и кунжутом готов, ешьте на здоровье.
