Воскресенье , 3 марта 2024

Салат из моркови и изюма

Если вы хотите получить необходимое количество клетчатки и витаминов из овощей, то их необходимо есть в свежем виде. Поэтому к гарниру с основным блюдом лучше всего подавать салат, например, этот.

Описание приготовления:

Салат получился простым и быстрым в приготовлении, а также с ярким вкусом. Это произошло за счёт заправки, а также орехов и сухофруктов в составе. Они подчеркнули сладость главного ингредиента. Посмотрите, как приготовить салат из моркови и изюма. Оставьте его на пару часов в холодильнике для лучшей пропитки.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Фрукты / Изюм / Сухофрукты
Блюдо: Салаты
География кухни: Американская
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Низкокалорийные / Салаты без / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Морковь — 450 грамм;
  • Кедровые орехи — 50 грамм;
  • Изюм — 75 грамм;
  • Оливковое масло — 60 миллилитров;
  • Лимон — 0,5 штуки;
  • Петрушка — 0,5 пучка;
  • Мёд — 2 ст. ложки;
  • Дижонская горчица — 1 чайная ложка;
  • Молотая корица — 0,25 чайных ложки;
  • Паприка — 0,25 чайных ложки;
  • Соль — 0,5 чайных ложки;
  • Тмин — 1 щепотка;
  • Чёрный молотый перец — 1 щепотка.

Количество порций: 4-6

Как приготовить «Салат из моркови и изюма»

Салат из моркови и изюма - фото шаг 1

Вымойте, почистите и крупно натрите морковь. Можете сделать это с помощью комбайна.

Салат из моркови и изюма - фото шаг 2

Для соуса смешайте горчицу, мёд, масло, соль, перец, паприку, корицу, тмин и сок из лимона.

Салат из моркови и изюма - фото шаг 3

Затем к соусу выложите морковь, изюм, орехи и нарезанную петрушку.

Салат из моркови и изюма - фото шаг 4

Салат перемешайте и подавайте. Приятного аппетита!

МОРКОВНЫЙ САЛАТ С ИЗЮМОМ И ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗА ! МИНУТ

Салат из моркови с изюмом


Смотрите также

Салат с авокадо

Даже простой и обыденный салат из свежих овощей можно сделать особенным, добавив в него экзотический …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.