Четверг , 25 апреля 2024

Салат японский

Салат японский придется по вкусу тем, кто любит необычные сочетания продуктов в одной тарелке. Это просто настоящая витаминная бомба. Каждый ингредиент очень полезен для здоровья и богат витаминами.

Описание приготовления:

Вам стало интересно, как приготовить салат японский? Тогда просто прочтите этот рецепт и приготовьте этот великолепный салатик. Блюдо можно употреблять в пищу вегетарианцам, ведь оно не содержит белков животного происхождения. Прекрасная возможность разнообразить свой ежедневный рацион.

Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Салаты
География кухни: Японская / Азиатская
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Капуста морская — 200 грамм;
  • Яблоко — 1 штука;
  • Морковь — 1 штука;
  • Лук репчатый — 1 штука;
  • Огурец (маринованный) — 1 штука;
  • Масло оливковое — 30 миллилитров;
  • Соевый соус — 2 ст. ложки;
  • Сок лимонный — 2 ст. ложки;
  • Соль, сахар, уксус (6%), зелень — по вкусу.

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат японский»

Салат японский - фото шаг 1

Небольшую луковицу очистите от шелухи и нарежьте на тонкие кружочки. Яблоко вымойте, очистите от кожуры и достаньте сердцевину и семечки. Нашинкуйте его соломкой. Морковь помойте и поскоблите ножом. Также нарежьте ее тонкой соломкой.

Салат японский - фото шаг 2

Теперь вам необходимо подготовить соленые огурцы. Прежде, чем их нарезать, очистите их от шкурки, тогда они станут мягче, но это вовсе не обязательно. Нашинкуйте огурцы тонкой соломкой.

Салат японский - фото шаг 3

Все заранее подготовленные ингредиенты для японского салата сложите в глубокую миску. К ним добавьте морскую капусту. Вы можете ее приготовить самостоятельно, используя сухое сырье, а можете купить уже готовую маринованную или замороженную.

Салат японский - фото шаг 4

Теперь настал очередь заправки. Чтобы ее приготовить, в отдельной пиалочке смешайте сок лимона, растительное масло (предпочтительно оливковое первого холодного отжима), а также соевый соус. Все ингредиенты хорошенько перемешайте.

Салат японский - фото шаг 5

Добавьте приготовленную заправку в салат и перемешайте. Дайте салату настояться и пропитаться заправкой. Так как в ее состав входит соевый соус, то солить салат не придется или же соли понадобится совсем немного.

Мясо по — Корейски с Овощами. Салат-БОМБА Вкуснее и не придумаешь! Meat salad

Японский салат. Это очень вкусно.


Смотрите также

Салат со свеклой

Здесь я вам покажу, как приготовить салат со свеклой и грецким орешком, который дополним козьим …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.