Салат из свеклы с фасолью и черносливом
Полезный, интересный и несложный салатик хочу предложить вам повторить на вашей кухне. Нежная запеченная свекла, пикантный чернослив и сытная фасоль — вкусовое сочетание, которое стоит попробовать.
Описание приготовления:
Перед вами отличный способ, как приготовить салат из свеклы с фасолью и черносливом. Хочу сразу сказать, что блюдо, конечно, не для всех. Если вы являетесь поклонником всем перечисленных ингредиентов, тогда вперед! В данном случае фасоль отварная, но ее можно заменить и консервированной, чтобы сэкономить время. Запекая свеклу, можете добавить любимые ароматные специи и травы по желанию.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Свекла / Фрукты / Сухофрукты / Чернослив
Блюдо: Салаты
Ингредиенты:
- Свекла — 1-2 штук;
- Фасоль — 100 грамм;
- Чернослив — 100 грамм;
- Чеснок — 2-4 зубчиков;
- Соль, перец, оливковое масло — по вкусу;
- Кунжут — 1/2 чайных ложки (для подачи).
Количество порций: 3-4
Как приготовить «Салат из свеклы с фасолью и черносливом»
1. Фасоль на ночь замочите в холодной воде, а после отварите до готовности. Обсушите и выложите в салатник.
2. Свеклу очистите, нарежьте кубиками и выложите в жаропрочную форму на фольгу.
3. Чуть подсолите по вкусу, полейте оливковым маслом и отправьте в разогретую духовку. При температуре 190-200 градусов запекайте до мягкости (от 30-50 минут).
4. Готовую свеклу остудите и выложите к фасоли.
5. Чернослив промойте, залейте на пару минут кипятком, обсушите и нарежьте. Добавьте в салатник вместе с пропущенным через пресс чесноком.
6. Осталось только посолить, поперчить салат по вкусу и полить оливковым маслом. Аккуратно перемешайте, присыпьте кунжутом и подавайте к столу.
