Пятница , 14 июня 2024

Салат из тунца в масле

Недавно подруга познакомила меня с интересным салатом. С одной стороны он свежий, а с другой — сытный. Это достигается из-за сочетания главного ингредиента с овощами. Попробуйте, результат порадует.

Описание приготовления:

В этом блюде идеально совмещаются все продукты, а к ним уже дополняется специальная заправка. В итоге получается полезное сочетание белков и витаминов. Ознакомьтесь с тем, как приготовить салат из тунца в масле с перепелиными яйцами. Прекрасный вариант для летнего праздника или лёгкого обеда в будний день.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тунец / Яйца / Консервированный тунец
Блюдо: Салаты
География кухни: Американская

Ингредиенты:

  • Тунец — 200 грамм (консервированный);
  • Болгарский перец — 0,5 штуки (красный);
  • Яйца — 10 штук (перепелиные);
  • Репчатый красный лук — 1 штука;
  • Салат «Романо» — 1 штука;
  • Оливковое масло — 60 миллилитров;
  • Кедровые орехи — 1 ст. ложка;
  • Сок лимона — 2 ст. ложки;
  • Сахар — 1 чайная ложка;
  • Горчица — 0,5 чайных ложки (в зёрнах);
  • Чеснок — 1 зубчик;
  • Чёрный молотый перец — по вкусу;
  • Соль — по вкусу.

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат из тунца в масле»

Салат из тунца в масле - фото шаг 1

Тунец разделите на кусочки. Добавьте немного масла и 1 ст. ложку сока лимона. Оставьте рыбу мариноваться.

Салат из тунца в масле - фото шаг 2

Романо разберите на листья и промойте. Яйца отварите вкрутую.

Салат из тунца в масле - фото шаг 3

Орехи обжарьте 1-2 минуты на сухой сковороде.

Салат из тунца в масле - фото шаг 4

Почистите и нарежьте лук полукольцами.

Салат из тунца в масле - фото шаг 5

В салатницу нарвите «Романо». Выложите лук.

Салат из тунца в масле - фото шаг 6

Затем нарежьте перец кубиками.

Салат из тунца в масле - фото шаг 7

Сделайте заправку, смешав масло, горчицу, соль, сахар, перец и лимонный сок.

Салат из тунца в масле - фото шаг 8

Полейте овощи заправкой.

Салат из тунца в масле - фото шаг 9

Сверху выложите тунец и половинки яиц. Добавьте кедровые орехи. Салат готов! Приятного аппетита!

САЛАТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОГО ТУНЦА ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ РЕЦЕПТ

Салат с тунцом и овощами Простой рецепт Вкусного салата

Салат с тунцом консервированным


Смотрите также

Торт с креветками и авокадо

Слышали ли вы о рецепте, как приготовить торт с креветками и авокадо? Уверяю вас, это …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.