Вторник , 27 октября 2020

Постный крабовый салат

Постный крабовый салат можно приготовить из крабового мяса или постных крабовых палочек, добавим к ним зелени, овощей, легкий йогурт. Получится вкусно, сытно, ярко, красиво и оригинально. Пробуем!

Описание приготовления:

Как приготовить постный крабовый салат?

1. Крабовые палочки или готовое крабовое мясо измельчите. Добавьте к нему уксус и свежевыжатый лимонный сок. Перемешайте.

2. Сельдерей нарежьте на тонкие кусочки.

3. Болгарский перец очистите и нарежьте небольшими кубиками.

4. Синий лук почистите и нарежьте тонкими полукольцами или четвертинками колец.

5. Огурец очистите и нарежьте соломкой.

6. Петрушку промойте, просушите на бумажном полотенце и измельчите.

7. Все нарезанные овощи смешайте с крабовым мясом или измельченными крабовыми палочками в большой миске.

8. Посолите, поперчите салат, заправьте йогуртом. Добавьте зелень и перемешайте.

9. Подавать постный крабовый салат можно на салатных листьях, украсив дольками спелого авокадо и лимона. А можно подать такой салат в чашах из авокадо, предварительно вырезав большую часть мякоти половинки авокадо.

Постный крабовый салат готов!

Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Крабы
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда

Ингредиенты:

  • Готовое крабовое мясо или крабовые палочки — 450 грамм;
  • Винный или яблочный уксус — 2 ст. ложки;
  • Лимон — 1/2 штуки (понадобится сок);
  • Сельдерей, стебли — 2-3 штук;
  • Болгарский перец — 1 штука;
  • Синий лук — 1 штука;
  • Огурец — 1 штука;
  • Петрушка — по вкусу;
  • Соль, перец — по вкусу;
  • Йогурт — 3 ст. ложки;
  • Авокадо — 1 штука (по желанию, для украшения).

Количество порций: 3-5

7 необычных салатов с КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ. Новинки и оригинальные рецепты

КРАБОВЫЙ салат БЕЗ КРАБА — не отличишь!

Смотрите также

Салат-намазка с тунцом для бутербродов

Бутерброды с такой намазкой — отличный вариант для завтрака или обеда. Так же они отлично …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.