Салат из свеклы и капусты

 

Как известно, в продуктах, не подверженных тепловой обработке, витаминов остаётся больше. Поэтому предлагаю отличный салат для людей, следящих за своими здоровьем и фигурой.

Описание приготовления:

Хочу поделиться рецептом, как приготовить быстрый и вкусный салат без мяса и из простых овощей. Овощной салат из капусты, свеклы и лука можно сделать достаточно легко. По желанию майонез можете приготовить собственноручно или вообще замените его заправкой из растительного масла.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Свекла
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

• Капуста — 1/2 штуки;
• Свекла — 1 штука;
• Укроп — 1 пучок;
• Петрушка — 1 пучок;
• Майонез — 4-5 ст. ложек;
• Соль — 1 чайная ложка;
• Лук репчатый — 1 штука.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Салат из свеклы и капусты»

1. Капусту нашинкуйте соломкой, посолите, сложите в миску и слегка помните ее рукой.

2. Натрите свеклу, добавьте ее к капусте.

3. Полукольцами нарежьте лук.

4. Зелень измельчите ножом и добавьте следом за свеклой.

5. Заправьте салат майонезом, премешайте.

Свекольный салат из капусты! Гости в шоке на праздник — легкий, быстрый, простой рецепт

Салат Французский с жареной картошкой \ Обзор ножей CHIBUR