Кулинарные рецепты Кулинарные рецепты, способы приготовления, готовим дома
Такой диетический омлет в мультиварке очень полезен не только взрослым, но и детям. Готовится он очень быстро и считается невероятно полезным блюдом.
Украсьте его зеленью и свежими овощами.
Описание приготовления:
Отличный рецепт диетического омлета, особенно для тех, кто следит за фигурой и заботиться о своем здоровье. Готовится омлет на пару в мультиварке и получается очень сытным, несмотря на то, что по рецепту он диетический. Такое блюдо можно подавать даже деткам на завтрак или ужин.
Назначение: На завтрак / Для детей / На завтрак
Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко / Яйца
Блюдо: Закуски / Омлет
Диета: Диетическое питание
Ингредиенты:
- Яйца — 2 штуки;
- Молоко обезжиренное — 50 миллилитров;
- Соль и специи — по вкусу.
Количество порций: 2
Как приготовить «Диетический омлет в мультиварке»
1. Чтобы приготовить диетический омлет в мультиварке нужно минимум усилий, продуктов и времени. Если вы готовите на 1-2 порции, возьмите 2 яйца и тщательно взбейте их (при помощи миксера или вручную).
2. Влейте немного молока (по рецепту) и взбивайте массу до появления пены. Соль и специи добавьте по вкусу.
3. Полученную массу разлейте по формочкам и дайте постоять не более 5 минут. Я обычно использую силиконовые формы для выпечки.
4. Поставьте формочки в мультиварке и готовьте омлет на пару. Выставьте режим «на пару», закройте крышку и дождитесь сигнала о приготовлении.
5. Полученный диетический омлет в мультиварке в домашних условиях будет готов за считанные минуты. При подаче можно украсить его зеленью и подавать вместе со свежими овощами.
