Голубцы из индейки
Сегодня я расскажу, как приготовить голубцы из индейки. Блюдо это считается диетическим и полезным для организма. Голубцы с фаршем из индейки получаются сочными и ароматными.
Рекомендую попробовать!
Описание приготовления:
Такие голубцы придутся по вкусу не только взрослым, но и детям. Ведь у них очень нежный вкус и аппетитный внешний вид. Голубцы рекомендуется подавать со сметанным соусом или домашним майонезом. Приятного аппетита!
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Птица / Индейка
Блюдо: Горячие блюда / Голубцы
Диета: Диетическое питание
Ингредиенты:
- Капуста — 400 грамм;
- Фарш из индейки — 700 грамм;
- Лук — 1 штука;
- Морковь — 1 штука;
- Рис — 200 грамм;
- Сметана — 250 грамм;
- Паста томатная — 200 грамм.
Количество порций: 5
Как приготовить «Голубцы из индейки»
Морковь моем и очищаем от кожуры. Натираем на терке, а затем бросаем на раскаленную сковородку обжариваться. Туда же добавляем порубленный репчатый лук. Добавляем немного воды, чтобы масса не пригорела. Обжариваем десять минут.
Рис промываем водой. Варим в кастрюле в соотношении 1 к 2 с водой в течение 40 минут. Отваренный рис выкладываем на сковороду, где тушится лук и морковь.
Фарш индейки добавляем в нашу рисово-овощную массу. Равномерно перемешиваем.
Капусту моем в прохладной воде. Отделяем аккуратно листья. Заливаем их кипятком на 5-десять минут. Остужаем слегка. Начиняем листья капусты приготовленным фаршем.
Складываем голубцы в большую кастрюлю. Заливаем половиной стакана воды, сметаной и томатной пастой. По вкусу солим и перчим. Тушим на тихом огне в течение часа.
Блюдо готово! Приятного аппетита!
