Пятница , 7 октября 2022

Котлеты со шпинатом

Как много существует разнообразных вариантов приготовления котлет. Уже давно это блюдо стало не только мясным. В них добавляют овощи, фрукты, зелень, крупы. Фантазии определенно есть где разгуляться!

Описание приготовления:

Наверное, вы тоже пробовали разные варианты, теперь попробуйте и мой. Изучите рецепт того, как приготовить котлеты со шпинатом. Это очень диетическое и полезное блюдо на пару понравится многим. Оно отлично подойдёт к разным гарнирам и салатам. Соус тоже можно попробовать разный.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Шпинат / Куриный фарш
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты

Ингредиенты:

  • Куриный фарш — 1 килограмм;
  • Шпинат свежий — 600 грамм;
  • Яйца — 2 штуки;
  • Овсяные хлопья — 10 ст. ложек;
  • Соль — по вкусу;
  • Чёрный молотый перец — по вкусу.

Количество порций: 4

Как приготовить «Котлеты со шпинатом»

Котлеты со шпинатом - фото шаг 1

Шпинат промойте и залейте кипятком на 5 минут. Затем слейте жидкость, а шпинат измельчите, обрубая корешки.

Котлеты со шпинатом - фото шаг 2

Фарш смешайте с яйцами. Добавьте шпинат, соль и перец. Всыпьте хлопья, хорошо все перемешайте в единую массу.

Котлеты со шпинатом - фото шаг 3

Сформируйте котлетки, готовьте их в пароварке в течение 25 минут. Приятного аппетита!

Куриные котлеты Котлеты рецепт . Котлеты .Куриные котлеты с шпинатом .


Смотрите также

Фрикадельки с рисом

  Вкусные, сочные, а самое главное — безумно сытные мясные фрикадельки станут прекрасным блюдом на …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.