Воскресенье , 19 мая 2024

Стейк с бататом и петрушкой

Рецепт приготовления говяжьего стека со сладким картофелем, петрушкой и луком

Назначение: На обед / На ужинОсновной ингредиент: Мясо / Овощи / Говядина / Картофель / БататБлюдо: Горячие блюда / СтейкГеография кухни: Английская / Американская / Европейская

Ингредиенты:

  • сладкого картофеля — 1,3 килограмма;
  • большой красный лук — 1 штука;
  • оливкового масла — 4 чайных ложки;
  • соль и молотый перец —по вкусу;
  • красного винного уксуса — 2 чайных ложки;
  • горчицы — 1 чайная ложка;
  • фарша лука-шалот — 1 ст. ложка;
  • растительного масла — 1 чайная ложка;
  • говяжьего стейка — 650 грамм (разрезанного на 4 части);

Количество порций: 4

Описание приготовления:

  1. Разогреть духовку до 200 градусов с верхней и нижней стойками.
  2. В большой миске перемешать сладкий картофель, лук и 2 чайные ложки оливкового масла, приправить солью и перцем. Упорядочить овощи в один слой на двух листах для выпечки и выпекать до мягкости, от 25 до 30 минут.
  3. Между тем в миске взбить 2 чайные ложки оливкового масла, уксус, горчицу и лук-шалот. Приправить заправку солью и перцем.
  4. В большой неглубокой сковороде нагреть растительное масло на среднем огне. Приправить мясо солью и перцем. Поджаривать стейк до коричневого цвета, от 3 до 5 минут с каждой стороны.
  5. Выложить мясные куски на разделочную доску и дать постоять 5 минут до нарезки. Добавить петрушку в миску с заправкой и перемешать. Подавать стейк с овощами и заправкой с петрушкой.

ЗЕЛЕНОЕ растительное масло


Смотрите также

Отбивные из индейки в кляре

Хотите сделать на обед что-нибудь аппетитное, но не очень жирное? Тогда вот вам отличная идея …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.