Четверг , 30 марта 2023

Жареный стейк с зеленой фасолью и рисом

 

Рецепт приготовления жареного стейка из говядины с зеленой фасолью, рисом и паприкой.

Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Говядина
Блюдо: Горячие блюда / Стейк
География кухни: Американская

Ингредиенты:

  • длиннозерненого белого риса — 1 стакан;
  • больших яйца — 2 штуки;
  • муки — 1 стакан;
  • паприки — 1/2 чайных ложки;
  • говяжьих стейка — 4 штуки;
  • соль и молотый перец — по вкусу;
  • небольшая луковица — 1 штука;
  • зеленой фасоли — 330 грамм;

Количество порций: 4

Описание приготовления:

  1. Разогреть духовку до 120 градусов.
  2. Отварить рис в соответствии с инструкцией на упаковке, накрыть крышкой и отложить в сторону.
  3. В одной миске взбить яйца, а в другой смешать 1 стакан муки с паприкой. Приправить яйца, смесь муки и стейки солью и перцем. Обвалять каждый стейк в муке, затем окунуться в яичную смесь, позволить излишкам стечь, а затем снова обвалять в муке.
  4. В большой чугунной сковороде нагреть 1/4 чашки масла на среднем огне. Готовить стейки до золотистой корочки от 3 до 4 минут с каждой стороны. Выложить на листе для выпечки и поставить в духовку, чтобы сохранить их теплыми.
  5. Вылить все, кроме 1 столовой ложки масла из сковороды. Добавить оставшуюся чайную ложку муки, готовить, помешивая, до золотистого цвета, около 30 секунд. Постепенно добавить молоко, взбивая. Повысить температуру и варить, пока масса не загустеет, от 4 до 5 минут. Приправить соус солью и перцем. Накрыть крышкой и отложить в сторону.
  6. В средней сковороде нагреть оставшуюся чайную ложку масла на среднем огне. Добавить лук, готовить, помешивая, до мягкости, около 4 минут. Добавить зеленую фасоль и 1/3 стакана воды, накрыть крышкой и варить, пока фасоль не станет ярко-зеленой, от 1 до 2 минут. Убрать крышку и продолжать варить, пока фасоль не будет готова, а лук не станет коричневого цвета, от 3 до 4 минут.
  7. Разогреть соус и добавить немного молока, если это необходимо. Подавать стейки с зеленой фасолью, рисом и соусом.

Как приготовить рис с стручковой фасолью в мультиварке


Смотрите также

Котлеты фаршированные

  Сочные и нежные котлетки отлично подходят для сытного ужина или обеда, но их можно …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.