Вторник , 16 июля 2024

Постные котлеты в духовке

Идеальное блюдо для детского питания, хотя котлетки должны прийтись по вкусу и взрослым. Особенно они понравятся, тем кто ведет здоровый образ жизни и внимательно следит за своим ежедневным рационом.

Описание приготовления:

Это самый простой рецепт приготовления постных котлет в духовке. Все что вам нужно для приготовления: морковь, манная крупа, сахар, соль, перец и растительное масло. Если хотите, добавьте одной яйцо, в таком случае, стоит увеличить количество манки. К столу подавайте в горячем виде в прикуску со сметанным или сливочным соусом. Как вариант, можно дополнительно приготовить гарнир — отварной картофель или макароны. Хорошего дня!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Морковь
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
Диета: Постные блюда

Ингредиенты:

  • Морковь — 500 грамм;
  • Манная крупа — 100 грамм;
  • Сахар — 1 ст. ложка;
  • Соль — 1 чайная ложка;
  • Перец — по вкусу;
  • Масло растительное — 2 ст. ложки.

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Постные котлеты в духовке»

Постные котлеты в духовке - фото шаг 1

Отварите морковь в подсоленной воде до готовности. Затем остудите и очистите от кожуры.

Постные котлеты в духовке - фото шаг 2

Натрите морковь на самой мелкой терке.

Постные котлеты в духовке - фото шаг 3

К натертой морковке добавьте манку и сахар, посолите и поперчите. Все тщательно перемешайте.

Постные котлеты в духовке - фото шаг 4

Сформируйте котлетки и обваляйте их в манке.

Постные котлеты в духовке - фото шаг 5

Обжарьте котлеты на растительном масле, каждую сторону по 5 минут. Затем поместите котлеты в форму для запекания и отправьте в духовку на 15-20 минут. Температура 180 градусов.

Постные котлеты в духовке - фото шаг 6

Все готово! Приятного аппетита!

ПОСТНЫЕ КОТЛЕТЫ Рецепт вкусных постных котлет Vegetarian burgers


Смотрите также

Мясо на решетке в духовке

Мясо на решетке в духовке можно готовить, когда дачный сезон закончился, наступили холода, как воспоминание …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.