Понедельник , 26 февраля 2024

Морковные котлеты в духовке

 

Морковные котлеты в духовке — полезное и вкусное блюдо. Приготовить их очень просто, сможет даже самый неопытный кулинар на свете. Если делаете разгрузочный день, этот рецепт — для вас!

Описание приготовления:

Морковные котлеты в духовке в домашних условиях приготовить очень легко. Они получаются вкусными и легкими и, так как они готовятся без жира, очень хорошо подойдут людям с заболеваниями желудка. Подавать такие котлеты можно и со сметаной, и с любым соусом. На обед котлеты можно подать с гарниром, а для ужина — как самостоятельное блюдо. Рассказываю, как приготовить морковные котлеты в духовке!

Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед / Легкий ужин / Диетический ужин
Основной ингредиент: Овощи / Морковь
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Морковь — 4 штуки (среднего размера);
  • Молоко — 100 миллилитров;
  • Манная крупа — 2-3 ст. ложек;
  • Сливочное масло — 1 чайная ложка;
  • Панировочные сухари — 3-4 ст. ложек;
  • Соль — 2 щепотки.

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Морковные котлеты в духовке»

Морковные котлеты в духовке - фото шаг 1

Чистим морковь, моем и натираем на терке среднего размера.

Морковные котлеты в духовке - фото шаг 2

В кастрюльке нагреваем молоко со сливочным маслом и выкладываем в него морковь. Солим и варим минут 10.

Морковные котлеты в духовке - фото шаг 3

После этого добавляем манную крупу, хорошо перемешиваем и варим еще минут пять. Масса должна загустеть.

Морковные котлеты в духовке - фото шаг 4

Теперь получившейся массе даем остыть и формируем котлеты. Обмакиваем их в панировочных сухарях.

Морковные котлеты в духовке - фото шаг 5

Выкладываем котлеты в форму для запекания и отправляем в духовку. Готовятся они минут 25-30 при температуре 180 градусов.

низкокалорийный ужин,морковные котлетки


Смотрите также

Котлеты из свёклы

  Котлеты из свеклы — отличный низкокалорийный рецепт для всех, кто придерживается здорового питания. Подавать …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.