Вторник , 27 февраля 2024

Салат из капусты и яблок

Это один из простейших, но тем не менее, очень популярных, полезных, витаминных, вкусных и сочных салатов. Готовится легко и просто, может подаваться к столу в любое время года и в любое время суток.

Описание приготовления:

Этот вкусный и сочный витаминный салат уместен на вашем столе в любое время года и по любому поводу. Ингредиенты для салата всегда доступны, времени и сил на приготовление тратится совсем немного. А как приготовить салат из капусты и яблок, вы узнаете из этого рецепта.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Морковь / Фрукты / Яблоки
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Капуста — 700-800 грамм;
  • Яблоки — 2 штуки;
  • Морковь — 1 штука;
  • Лимон — 1/2 штуки;
  • Соль — 2-3 щепоток (по вкусу);
  • Перец черный молотый — 1-2 щепоток;
  • Растительное масло — 2 ст. ложки.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Салат из капусты и яблок»

Салат из капусты и яблок - фото шаг 1

Капусту нашинкуем тонкой соломкой, добавим соль и немного помнем, чтобы стала помягче и пустила сок.

Салат из капусты и яблок - фото шаг 2

Морковь и яблоки очистим от кожуры и натрем на крупной или средней терке.

Салат из капусты и яблок - фото шаг 3

Перемешиваем капусту, яблоки и морковь. Добавляем масло, лимонный сок и молотый черный перец. Еще раз перемешаем.

Салат из капусты и яблок - фото шаг 4

И подаем к столу, украсив зеленью.

Cалат из белокачанной капусты с яблоками

САЛАТ полезный из свеклы, яблока и моркови.


Смотрите также

Салат с черной редькой

Салат с черной редькой можно употреблять в пищу каждый день. Если вы включите его в …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.