Вкусный салат из морской капусты
Безумно вкусный салат из морской капусты. Готовится очень просто и быстро. Идеально подходит как к рыбе, так и к мясу. А главное в том, что он очень полезен, подходит для диетического питания.
Описание приготовления:
Смотрите, как приготовить вкусный салат из морской капусты. Это достаточно просто. Один совет: если вы используете свежую морскую капусту, то её надо будет предварительно отварить.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Лук / Морковь / Морская капуста
Блюдо: Салаты
География кухни: Русская кухня / Европейская
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты для похудения / Низкокалорийные
Ингредиенты:
- Маринованная морская капуста — 250 грамм;
- Репчатый лук — 1 штука;
- Сахар — 1 щепотка;
- Соль — 1 щепотка;
- Черный молотый перец — по вкусу;
- Маринованные огурцы — 2 штуки;
- Картошка — 3 штуки;
- Морковь — 2 штуки.
Количество порций: 4
Как приготовить «Вкусный салат из морской капусты»
1) Отварите морковь и картошку в кожуре до готовности.
2) Если вы используете свежую морскую капусту, то её необходимо отварить в течение 20 минут. Консервированная морская капуста варки не требует.
3) Нарежьте лук полукольцами. Маринованный огурец необходимо нарезать небольшими кусочками.
4) Нарежьте морскую капусту.
5) Морковь и картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками.
6) Смешайте все ингредиенты, заправив салат растительным маслом. По вкусу добавьте соль, сахар и молотый черный перец.
