Четверг , 30 ноября 2023

Салат из зеленой фасоли с сыром

 

Салаты из зеленой фасоли не оценены по достоинству и зря. В ней содержится много полезных веществ, а если правильно подобрать ингредиенты к салату, то это будет полноценная витаминная добавка.

Описание приготовления:

Салат готовится за считанные минуты. Масло вы можете взять по вкусу. Если вам не нравится сырая фасоль, вы можете проварить ее в течение трех минут после закипания.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Молочные продукты / Сыр / Cтручковая фасоль
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Фасоль зеленая — 130 грамм;
  • Брокколи — 100 грамм;
  • Огурец свежий — 1/2 штуки;
  • Сыр творожный — 50 грамм;
  • Кунжут — 1-3 чайных ложек;
  • Масло льняное — 4-5 ст. ложек;
  • Базилик — 1/4 Пучка (маленький).

Количество порций: 3

Как приготовить «Салат из зеленой фасоли с сыром»

Салат из зеленой фасоли с сыром - фото шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Фасоль, брокколи залейте кипятком и оставьте на 5-7 минут. После воду слейте.

Салат из зеленой фасоли с сыром - фото шаг 2

Огурец нарежьте тонкой соломкой. Брокколи произвольно.

Салат из зеленой фасоли с сыром - фото шаг 3

Добавьте к овощам фасоль, измельченный базилик, сыр кусочками, кунжут. Заправьте льняным маслом и перемешайте. Салат готов.

Салат из зеленой фасоли с сыром - фото шаг 4

Сервируйте салат, подавайте индивидуально.
Приятного аппетита!

Ну, оОчень вкусный — Салат из стручковой Фасоли!

Через НЕДЕЛЮ ШТАНЫ БУДУТ СЛЕТАТЬ! ШИКАРНЫЙ Рецепт ИЗ СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛИ!


Смотрите также

Салат с креветками и черри

Вкусный, нежный и при этом сочный рецепт приготовления салата с креветками и черри — для …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.