Понедельник , 26 февраля 2024

Каша из геркулеса на воде

 

Полезная натуральная каша — идеальный завтрак для детей и взрослых. Она полезная и питательная. Предлагаю вам на заметку очень простой вариант, как приготовить кашу из геркулеса на воде.

Описание приготовления:

Перед вами простой вариант классической каши без добавок. Такой рецепт чудесно подойдет для тех, кто следит за калориями или придерживается правильного питания. При желании вы всегда можете дополнить кашу маслом, сахаром по вкусу, а также сухофруктами, например.

Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Горячие блюда / Каши
Диета: Беременным и кормящим / Постные блюда / Низкокалорийные / Рецепты без вреда

Ингредиенты:

  • Геркулес — 50 грамм;
  • Вода — 1 стакан;
  • Соль — 1 щепотка.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Каша из геркулеса на воде»

Каша из геркулеса на воде - фото шаг 1

1. Первым делом налейте в небольшой сотейник воду и поставьте на огонь.

Каша из геркулеса на воде - фото шаг 2

2. После закипания добавьте щепотку соли в воду и всыпьте крупу.

Каша из геркулеса на воде - фото шаг 3

3. После повторного закипания перемешайте и убавьте огонь до минимума.

Каша из геркулеса на воде - фото шаг 4

4. Оставьте вариться минут на 15-20, в некоторых случаях может потребоваться до 30 минут. Готовую кашу разложите по тарелкам, при желании дополните маслом, ягодами или сухофруктами. И теперь кашу можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Что Случится, Если вы Начнете Есть Овес Ежедневно


Смотрите также

Паэлья с грибами

Как и многие блюда испанской кухни, паэлья с грибами имеет очень яркий и насыщенный вкус. …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.