Диетический салат «Метёлка»
Этот салат подойдет для тех, кто готовит свою фигуру к лету или соблюдает пост, так как он диетический и хорошо влияет на самочувствие. Называют его по-разному, но я предпочитаю название «Метелка».
Описание приготовления:
Этот салат — настоящая находка для тех, кто соблюдает пост или придерживается диеты. Он очень легкий, вкусный, сладкий и безумно полезный, так как содержит все необходимые для нашего организма витамины. По желанию вы можете заправить салат не оливковым маслом, а майонезом, а также добавить чеснок или сухофрукты. Рекомендую попробовать приготовить этот салат с орехами, получается очень вкусно! Теперь вы знаете, как приготовить диетический салат «Метёлка».
Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Свекла / Фрукты / Яблоки
Блюдо: Салаты
География кухни: Европейская
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Рецепты для похудения / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Свекла — 1 штука;
- Морковь — 1 штука;
- Яблоко — 1 штука;
- Чеснок — 2 зубчика;
- Соль — по вкусу;
- Перец — по вкусу;
- Оливковое масло — по вкусу.
Количество порций: 4
Как приготовить «Диетический салат «Метёлка»»
1. Все ингредиенты должны быть сырыми. Натрите на терке свеклу, предварительно надев перчатки, чтобы не испачкать руки.
2. Далее натрите морковь и яблоко (яблоко трем вместе с кожурой).
3. Перемешайте все ингредиенты, добавьте соль и перец по вкусу. Заправьте салат оливковым маслом или майонезом. Приятного аппетита!
