Суббота , 13 апреля 2024

Салат «Легкий перекус»

Если вы предпочитаете простые, легкие блюда на скорую руку, тогда обязательно присмотритесь к этому рецепту. Всего за каких-то 10 минут на вашем столе появится полезный и аппетитный овощной салатик.

Описание приготовления:

Хочу предложить вам потрясающий вариант, как приготовить салат «Легкий перекус» из помидоров, брокколи и зелени. Заправкой для такого блюда рекомендую сделать сметану, однако при желании вы можете использовать и майонез. Свежие овощи — это кладезь витаминов для взрослых и детей, так что обязательно стоит взять на заметку этот рецептик.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Брокколи — 1 штука;
  • Помидоры — 3 штуки;
  • Луковица — 1 штука;
  • Петрушка и укроп — 1 пучок;
  • Соль и перец — по вкусу;
  • Сметана — по вкусу (или майонез).

Количество порций: 4-6

Как приготовить «Салат «Легкий перекус»»

Салат

1. Вот такой набор полезных ингредиентов вам потребуется, чтобы приготовить простой и вкусный перекус.

Салат

2. Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Выложите в салатник.

Салат

3. Вымойте и разделите на соцветия брокколи. Если вам удалось найти молодую и мягкую, то можно использовать ее в свежем виде. В ином случае можно чуточку припустить на сковороде или несколько минут отварить на пару.

Салат

4. Очистите и измельчите луковицу. Лучше выбрать красный и не слишком горький лук. Можно также обдать его предварительно кипятком.

Салат

5. Мелко нарежьте свежую зелень (укроп и петрушка в данном случае, но можно использовать и другую зелень по вкусу), выложите в салатник.

Салат

6. Посолите и поперчите по вкусу.

Салат

7. По вкусу добавьте майонез или сметану.

Салат

8. Аккуратно перемешайте, и можно подавать салатик к столу.

212. Салат с авокадо и оливками: быстрый, вкусный перекус

ПОТРЯСАЮЩИЙ ЛЁГКИЙ САЛАТ КОРОЛЕВСКИЙ. САЛАТЫ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ | Irina Belaja


Смотрите также

Салат с морковкой

Здесь я хочу поделиться с вами рецептом, как приготовить салат с морковкой. Готовить его будем …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.