Четверг , 20 июня 2024

Салат «Греческий» с семгой

С классическими рецептами иногда довольно удачно можно экспериментировать. Если вы не боитесь нарушать правила на кухне, попробуйте этот вариант, как приготовить салат «Греческий» с семгой.

Описание приготовления:

Дополнить традиционный овощной салатик с легкой заправкой красной рыбкой — это потрясающая идея! Получается невероятно вкусное, аппетитное, полезное блюдо, которое наверняка станет изюминкой вашего ежедневного или праздничного меню.

Попробуйте, я уверена, что вам понравится.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Семга
Блюдо: Салаты / Салат Греческий

Ингредиенты:

  • Филе семги — 4 штуки;
  • Растительное масло — 1 ст. ложка;
  • Соль и перец — по вкусу;
  • Листья салата — 1 пучок;
  • Помидоры — 200 грамм;
  • Огурец — 200 грамм;
  • Красный лук — 1 штука;
  • Сладкий перец — 1 штука;
  • Фета — 120 грамм;
  • Оливки или маслины — по вкусу;
  • Сок лимона — 50 миллилитров;
  • Оливковое масло — 100 миллилитров;
  • Горчица — 1-1.5 чайных ложки;
  • Мед — 1 чайная ложка;
  • Орегано, базилик — по вкусу.

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат «Греческий» с семгой»

1. Рыбку вымойте, обсушите бумажным полотенцем. Посолите и поперчите немного. Выложите на разогретую сковороду с небольшим количеством масла, обжарьте по 3-4 минуты с каждой стороны.
2. Очистите лук, нарежьте тонкими кольцами или полукольцами.
3. Измельчите листья салата, огурцы, помидоры, сладкий перец.
4. Соедините овощи в глубокой мисочке, добавьте маслины, сыр и перемешайте аккуратно.
5. Для приготовления заправки соедините оливковое масло, сок лимона, горчицу, мед. Добавьте соль, перец, измельченную зелень.
6. Выложите рыбку на овощи, полейте заправкой и подавайте салат «Греческий» с семгой к столу.
Приятного аппетита!

Греческий салат классический


Смотрите также

Салат «Греческий» с тунцом

Для тех, кто не боится разнообразить классические рецепты, хочу предложить попробовать этот интересный вариант, как …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.