Суббота , 20 июля 2024

Каша с сухофруктами

Ищите варианты сытного и полезного завтрака для ребенка или взрослого? Я хочу предложить вам классный и совсем несложный вариант, как приготовить кашу с сухофруктами.

Чудесная идея для всей семьи!

Описание приготовления:

В данном случае я предлагаю сварить овсянку, но подойдет также чудесно рис, например, или пшено. Что касается сухофруктов, то тут все зависит от ваших вкусовых предпочтений. Такая каша — это замечательная идея, в которой сочетается вкус, польза, простота процесса. Рекомендую на заметку обязательно взять рецепт.

Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Сухофрукты / Крупы / Овсянка
Блюдо: Горячие блюда / Каши / Сладкое
Диета: Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Хлопья овсяные — 1 стакан;
  • Вода — 2.5 стакана;
  • Соль — 1 чайная ложка;
  • Сахар или мед — 2-3 чайных ложек;
  • Сухофрукты — 100-150 грамм.

Количество порций: 4

Как приготовить «Каша с сухофруктами»

Каша с сухофруктами - фото шаг 1

1. Выложите хлопья в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. Добавьте соль.

Каша с сухофруктами - фото шаг 2

2. После закипания уберите огонь до среднего и варите около 5 минут, после чего добавьте сахар (мед) и сухофрукты или сушеные ягоды.

Каша с сухофруктами - фото шаг 3

3. Я не даю жидкости полностью испариться. Когда останется совсем чуть-чуть, снимите кашу с огня и дайте настояться под крышкой минут 10-12.

Каша с сухофруктами - фото шаг 4

4. Дополнить кашу при подаче можно и свежими фруктами. Отлично подойдет яблочко, например.
Приятного аппетита!

ОВСЯНАЯ КАША С КУРАГОЙ. Прекрасное начало дня!


Смотрите также

Вкусная перловая каша

Многие знают о полезных свойствах каш, но многие почему-то скептически относятся к перловой каше. В …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.