Тефтели с овощами в мультиварке
Вашему вниманию — простой рецепт тефтелей с овощами в мультиварке. Блюдо получается сочное, сытное и очень вкусное, а готовя в мультиварке вы потратите минимум усилий!
Попробуйте обязательно!
Описание приготовления:
Хочу вам рассказать о рецепте приготовления тефтелей с овощами в мультиварке. Блюдо получается не только очень вкусным, но и сочным, — в мультиварке все соки овощей никуда не деваются, поэтому блюдо получается максимально полезным и вкусным! Попробуйте обязательно!
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Фарш
Блюдо: Горячие блюда / Тефтели
Ингредиенты:
- Фарш — 500 грамм;
- Лук — 1 штука;
- Яйцо — 1 штука;
- Морковь — 1 штука;
- Помидоры — 5 штук;
- Перец — 1 штука;
- Кунжут — по вкусу;
- Специи — по вкусу;
- Капуста измельченная — 2-3 ст. ложек.
Количество порций: 4-5
Как приготовить «Тефтели с овощами в мультиварке»
1. В фарш добавим измельченный лук и мелко шинкованную капусту. Сюда же — яйцо. Перемешаем тщательно. Солим по вкусу.
2. Формируем влажными руками из фарша шарики, обваливаем в кунжуте и обжарим на растительном масле.
3. Пока тефтели румянятся в режиме «Жарка», сделаем соус. Измельчим в пюре помидоры, перец, морковь и специи. При желании можете немного разбавить соус водой. Вливаем к тефтелям и переставляем режим на «Тушение».
4. Вот и все! Приятного аппетита!
