Тефтели с овощами в мультиварке

Вашему вниманию — простой рецепт тефтелей с овощами в мультиварке. Блюдо получается сочное, сытное и очень вкусное, а готовя в мультиварке вы потратите минимум усилий!

Попробуйте обязательно!

Описание приготовления:

Хочу вам рассказать о рецепте приготовления тефтелей с овощами в мультиварке. Блюдо получается не только очень вкусным, но и сочным, — в мультиварке все соки овощей никуда не деваются, поэтому блюдо получается максимально полезным и вкусным! Попробуйте обязательно!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Фарш
Блюдо: Горячие блюда / Тефтели

Ингредиенты:

• Фарш — 500 грамм;
• Лук — 1 штука;
• Яйцо — 1 штука;
• Морковь — 1 штука;
• Помидоры — 5 штук;
• Перец — 1 штука;
• Кунжут — по вкусу;
• Специи — по вкусу;
• Капуста измельченная — 2-3 ст. ложек.

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Тефтели с овощами в мультиварке»

1. В фарш добавим измельченный лук и мелко шинкованную капусту. Сюда же — яйцо. Перемешаем тщательно. Солим по вкусу.

2. Формируем влажными руками из фарша шарики, обваливаем в кунжуте и обжарим на растительном масле.

3. Пока тефтели румянятся в режиме «Жарка», сделаем соус. Измельчим в пюре помидоры, перец, морковь и специи. При желании можете немного разбавить соус водой. Вливаем к тефтелям и переставляем режим на «Тушение».

4. Вот и все! Приятного аппетита!

776, Тефтельки с овощами в мультиварке ,Америка,дальнобой