Четверг , 22 октября 2020

Фруктовый салат (диетический десерт)

Фруктовый салат (диетический десерт) идеально подойдет для тех, кто хочет привести себя в форму после праздников или просто порадовать близких вкусным и очень полезным десертом. Рекомендую!

Описание приготовления:

Для приготовления фруктового салата вы можете брать любые фрукты, которые вы любите или которые доступны по сезону. Такой салат очень хорошо подходит в качестве полезного и сытного перекуса.

Обязательно добавьте кукурузные хлопья, они придадут приятный хруст этому салату. Можете также добавить немного овсяных хлопьев, чтобы сделать салат более питательным. Итак, смотрите, как приготовить фруктовый салат (диетический десерт).

Назначение: На завтрак / На праздничный стол / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Банан / Киви / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Салаты / Десерты / Сладкое
Диета: Диетическое питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Фрукты — 1-2 стаканов;
  • Натуральный йогурт без сахара — 1-2 стаканов;
  • Кукурузные хлопья — 1/2 стакана.

Количество порций: 2

Как приготовить «Фруктовый салат (диетический десерт)»

Фруктовый салат (диетический десерт) - фото шаг 1

1. Для приготовления фруктового салата возьмите любые фрукты. У меня это апельсин, банан и киви, а также замороженная черника. Нарежьте все фрукты небольшими кубиками.

Фруктовый салат (диетический десерт) - фото шаг 2

2. В стакан выложите сначала один слой фруктов, у меня это банан, сверху положите немного йогурта. Затем повторите так с каждым видом фруктов, между слоями добавляя немного покрошенные кукурузные хлопья.

Фруктовый салат (диетический десерт) - фото шаг 3

3. Украсьте салат нарезанными фруктами или замороженной черникой. Приятного аппетита!

Фруктовый салат с йогуртом. Простой диетический десерт

ФРУКТОВЫЙ САЛАТ | ДИЕТИЧЕСКИЙ ДЕСЕРТ

Смотрите также

Салат из кукурузы, болгарского перца и авокадо

Рецепт приготовления салата из поджаренной на гриле кукурузы, болгарского перца, халапеньо, зеленого лука и авокадо …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.