Диетические салаты
Салат – здоровая закуска, которая позволяет обеспечить организм витаминами и ценной клетчаткой, понизить общую калорийность рациона и значительно разнообразить меню. Диетические рецепты полезных салатов с пошаговым описанием, пищевой ценностью, фотографиями и видео демонстрацией. Малокалорийные диетические салаты непременно содержат фрукты, овощи, разрешается добавление специальных диетических добавок.
-
Булгур со свеклой и цитрусовыми
Яркий, ароматный и сытный салат, который готовится на основе булгура. Он хорошо подойдет к блюдам из мяса или просто на…
-
Греческий салат с киноа
Любимый мной греческий салат, оказывается, имеет не только классический рецепт. На просторах интернета я также нашла более сытный вариант. Он…
-
Диетический салат с тунцом
Готовим аппетитный диетический салат с тунцом — рецепт простой и понравится многим. Тунец выбираем в собственном соку, кусочками. Такая рыба…
-
Салат из фунчозы с кальмарами
Легкий и питательный салат из фунчозы с кальмарами и овощами понравится всем любителям острой еды. Готовится такой салат легко и…
-
Салат из свеклы, чернослива и грецкого ореха
Свекла — довольно странный овощ. Во-первых, он сладкий, а во-вторых, необычного цвета. С ним лучше сочетаются орехи и сухофрукты, и…
-
Салат из кабачков
Рецепт приготовления салата из кабачков, яблока, огурцов и зелени. Описание приготовления: Кабачки можно употреблять не только в жареном или тушеном…
-
Салат в мультиварке
Очень вкусным и более полезным получается салат, если приготовить для него овощи на пару. Сегодня буду готовить в мультиварке, так…
-
Джяджик
Джяджик – турецкий салат из огурца с мятой и йогуртом. Его только называют салатом, но чаще всего подают в качестве…
-
Салат из свеклы и фасоли
Рецепт легкого салата из свеклы, фасоли, лука и тимьяна. Описание приготовления: Сделать салат. Разогреть духовку до 170 градусов. Обернуть красную…
-
Салат к тушеной рыбе
Я очень люблю готовить простые салаты к основным блюдам. Они хорошо контрастируют по вкусу и текстуре. Особенно идеально сочетаются свежие…