Салат «Рандеву»

Отличный легкий салатик. Идеален, когда весной или летом хочется чего-то не калорийного, чтобы не испортить фигуру. В овощах много витаминов и клетчатки. Поэтому они так полезны для всех нас.

Описание приготовления:

Хотите знать, как приготовить салат «Рандеву»? Тогда вы нашли то, что искали. Блюдо очень легкое в приготовлении. Вы успеете его сделать, даже если гости уже практически звонят в дверь.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Молочные продукты / Сыр
Блюдо: Салаты
Диета: Раздельное питание

Ингредиенты:

• Огурец свежий — 300 грамм;
• Помидор свежий — 300 грамм;
• Брынза — 200 грамм;
• Лук фиолетовый — 1 штука;
• Кукуруза консервированная — 1 штука (банка);
• Укроп — 1/2 пучка;
• Масло подсолнечное — 50 миллилитров;
• Соль, перец — по вкусу.

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат «Рандеву»»

Огурцы вымойте и нарежьте полукольцами. Если есть желание, счистите перед нарезкой с них кожуру. Тогда овощи будут иметь более мягкую и приятную структуру в салате.

Томаты также нарежьте на кусочки. Лучше брать плотные помидоры, сорта типа «сливка», чтобы они не раскисали в салате и не пускали много сока.

Лук нашинкуйте полукольцами. Выбирайте сладкий сорт, так как обычный белый или репчатый лук может дать дополнительную горечь.

Положите все ингредиенты в пиалку. Добавьте консервированную кукурузу без сиропа, а также рубленный укроп и нарезанную кубиками брынзу. Посолите, заправьте маслом и перемешайте.

Салат «От Шефа» с ветчиной — Вкусный салат от шеф повара

САЛАТ с курицей и грибами «Осень» / ОЧЕНЬ сытный! Без МАЙОНЕЗА!