Четверг , 23 мая 2024

Омлет с креветками и авокадо

Омлет с креветками и авокадо на завтрак — это сытное, красочное и интересное начало успешного дня. Летний, яркий омлет прекрасно бодрит и заряжает позитивной энергией на весь день.

Назначение: На завтрак / На скорую руку
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Фрукты / Яйца
Блюдо: Горячие блюда / Закуски / Омлет

Ингредиенты:

  • Креветки — 90 грамм;
  • Яйца — 3 штуки;
  • Лук — 30 грамм;
  • Сливочное масло — 30 грамм;
  • Соль, перец —по вкусу;
  • Авокадо — 1/4 штуки;
  • Кинза — 2 чайных ложки.

Количество порций: 1

Описание приготовления:

Как известно, завтрак — важнейшая трапеза дня, поэтому относиться к выбору блюда на завтрак необходимо тщательно. Подобный омлет с креветками и авокадо — это очень питательный и сытный завтрак, после которого вы забудете о голоде до самого обеда, а то и дольше. Ну, а какой он вкусный — это не передать словами, это нужно просто приготовить и попробовать.

Рецепт омлета с креветками и авокадо:

1. Лук шинкуем очень мелко. Креветки очищаем от хвостиков и тоже мелко нарезаем.

2. В сковороде растапливаем сливочное масло, кладем туда лук и креветки, обжариваем на среднем огне 2 минуты, после чего выкладываем их из сковороды.

3. Теперь в ту же сковороду выливаем смесь из взбитых яиц, соли и перца. Жарим яйца до тех пор, пока они не схватятся. Не переворачиваем.

4. Тем временем смешиваем обжаренные лук и креветки с мелко нарубленным авокадо и кинзой.

5. Выкладываем нашу начинку на один край омлета, другим краем ее накрываем. Обжариваем еще полминуты — и аккуратненько перекладываем свернутый омлет на тарелку.

6. Выкладываем нашу начинку на один край омлета, другим краем ее накрываем. Обжариваем еще полминуты — и аккуратненько перекладываем свернутый омлет на тарелку.

7. Завтракаем и заряжаемся положительной энергией Приятного аппетита!

Как готовить ЯИЧНИЦУ С АВОКАДО ☆ Рецепт от ОЛЕГА БАЖЕНОВА #36 [FOODIES.ACADEMY]


Смотрите также

Омлет с творогом

Очень люблю омлет с творогом, потому что получается он нежным и сытным одновременно. Для тех, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.