Суббота , 2 декабря 2023

Котлеты на пару без пароварки

 

Чтобы приготовить диетические котлеты из куриного филе не обязательно иметь пароварку. Вкусные и сочные котлеты вполне можно приготовить на пару и без неё.

Описание приготовления:

Паровые котлетки готовьте так: замочите хлеб в молоке, затем пропустите его с мясом через мясорубку. Добавьте в фарш яйца, соль и хорошо перемешайте. Сформируйте из него котлеты и запанируйте в сухарях. Наполните кастрюлю водой примерно на треть, доведите до кипения и поставьте на неё дуршлаг с котлетами. Накройте крышкой и готовьте в течение 20 минут. Подайте котлеты на стол с вашим любимым гарниром. Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Птица / Курица / Яйца / Куриное филе
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты / Блюда на пару
Диета: Рецепты для похудения / Блюда без / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 500 грамм;
  • Белый хлеб — 100 грамм;
  • Яйцо — 1 штука;
  • Молоко — 100 миллилитров;
  • Соль — по вкусу;
  • Панировочные сухари — по вкусу.

Количество порций: 5

Как приготовить «Котлеты на пару без пароварки»

Котлеты на пару без пароварки - фото шаг 1

Пропустите куриное мясо и замоченный в молоке хлеб через мясорубку.

Котлеты на пару без пароварки - фото шаг 2

Добавьте в фарш яйца, соль и хорошо перемешайте.

Котлеты на пару без пароварки - фото шаг 3

Сформируйте мокрыми руками из фарша котлетки и обваляйте их в панировочных сухарях.

Котлеты на пару без пароварки - фото шаг 4

Наполните кастрюлю водой примерно на треть, доведите до кипения и поставьте на неё дуршлаг с котлетами. Накройте крышкой и готовьте в течение 20 минут. Подайте котлеты на стол с вашим любимым гарниром.

КУХОННЫЕ ГАДЖЕТЫ #6 ○ Как готовить на пару без пароварки


Смотрите также

Говядина с помидорами в духовке

Вашему вниманию — классический рецепт говядины с помидорами в духовке. Такое блюдо хорошо сочетается со …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.