Суп для ребенка 2 лет
Одно из важных блюд в питании ребёнка — суп. Его следует давать с самого раннего возраста, только рецепт важно выбрать правильный.Ничего острого, жирного и того, на что может быть аллергия.
Описание приготовления:
Сегодня я ознакомлю вас с тем, как приготовить суп для ребенка 2 лет. Он также считается диетическим и вегетарианским. Делают его из тыквы с добавлением некоторых овощей. Цвет получается потрясающим, а вкус — оригинальным. В конце в блюдо добавляются тыквенные семечки, в которых много полезных микроэлементов.
Назначение: Для детей / На обед
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Тыква
Блюдо: Супы / Супы-пюре
Ингредиенты:
- Тыква — 250 грамм;
- Морковь — 100 грамм;
- Картофель — 80 грамм;
- Вода — 250 миллилитров;
- Репчатый лук — 0,5 штуки;
- Семечки — 10 штук (тыквенные);
- Оливковое масло — 1 чайная ложка;
- Соль — по вкусу.
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Суп для ребенка 2 лет»
Картофель очистите, промойте и нарежьте мелкими кубиками.
Луковицу мелко нашинкуйте.
Также мелко нарежьте тыкву и морковь.
Теперь доведите воду до кипения в кастрюле. Затем добавьте в неё все овощи. Варите их 30 минут.
После этого измельчите суп блендером в пюре.
А семечки немного обжарьте на сухой сковороде.
Подавайте суп-пюре с семечками вашим детям. Всё готово!
