Котлеты рыбные паровые
Котлеты рыбные паровые приготовить очень просто. Они — здоровые, так как во-первых, котлеты рыбные паровые не содержат лишнего жира и их можно давать маленьким детям. Во-вторых, они — очень вкусные!
Описание приготовления:
Приготовить котлеты рыбные паровые советую всем, у кого в семье есть дети или пожилые люди. Также такие котлеты рекомендованы тем, кто старается похудеть. Подавайте паровые котлеты с отварным картофелем и свежими овощами. Если вам покажется, что фарш — суховатый, добавьте молока. Подавайте котлеты с белым соусом. Успехов и приятного аппетита!
Назначение: На обед / Для детей / От 3 лет
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
География кухни: Русская кухня
Диета: Беременным и кормящим / Диетическое питание
Ингредиенты:
- Филе рыбы — 800 грамм;
- Белый хлеб — 300 грамм;
- Яйцо — 2 штуки;
- Молоко — 200 миллилитров;
- Лук — 1 штука;
- Соль — по вкусу;
- Перец — по вкусу.
Количество порций: 6-8
Как приготовить «Котлеты рыбные паровые»
Подготовить продукты, из рыбы приготовить фарш.
Хлеб подсушить в духовке и залить молоком. Молоко доливать постепенно, сухари должны размокнуть.
Из рыбы, сухарей, лука приготовить фарш. Добавить яйцо, специи. Хорошо перемешать.
Котлеты приготовить на пару 20 минут.
Приятного аппетита!
