Вторник , 23 июля 2024

Салат с курицей, сыром и ананасом

Этот легкий, вкусный и сочный салат понравится не только женщинам, но и мужчинам. Интересное сочетание курицы, ананаса и сыра с зеленью, заправка удовлетворит вкус самого придирчивого гурмана!

Описание приготовления:

То, что сочетание курицы, сыра и ананаса весьма удачное, ни для кого не секрет. Чаще всего салат с этими ингредиентами готовят с майонезом. Я же предлагаю вам более легкий вариант. В этом рецепте я расскажу и покажу, как приготовить салат с курицей, сыром и ананасом так, чтобы он был легким, сочным и менее калорийным.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Птица / Курица / Листья салата / Фрукты / Ананас / Молочные продукты / Сыр / Куриное филе / Зелень
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 300 грамм;
  • Консервированные ананасы — 300 грамм;
  • Сыр твердый — 100 грамм;
  • Листья салата — 50-70 грамм;
  • Оливковое масло — 4 ст. ложки (2,5 — для заправки, 1,5 — обжарить филе);
  • Лимонный сок — 1 ст. ложка;
  • Соевый соус — 2 ст. ложки;
  • Перец черный молотый — 1-2 щепоток.

Количество порций: 1.

Как приготовить «Салат с курицей, сыром и ананасом»

Салат с курицей, сыром и ананасом - фото шаг 1

Сочетание этих продуктов давно стало классикой, но мы приготовим салат немножко не так, как все привыкли.

Салат с курицей, сыром и ананасом - фото шаг 2

Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.

Салат с курицей, сыром и ананасом - фото шаг 3

Обжариваем филе минуты 3 на сильном огне на масле, затем добавим соевый соус, уменьшим огонь и жарим, помешивая, еще минуты 3.

Салат с курицей, сыром и ананасом - фото шаг 4

Тщательно промоем листья салата, обсушим и порвем его на кусочки.

Салат с курицей, сыром и ананасом - фото шаг 5

Ананас нарезаем небольшими кубиками, сыр можно тоже нарезать, но мне больше нравится, когда он натерт на крупной терке.

Салат с курицей, сыром и ананасом - фото шаг 6

Для заправки смешаем оливковое масло, лимонный сок и черный молотый перец.

Салат с курицей, сыром и ананасом - фото шаг 7

Смешиваем все подготовленные ингредиенты, выкладываем салат на блюдо и поливаем его заправкой. Можно украсить виноградом.

Салат с ананасом и курицей «Нежный». Вкусный салат. Легкий салат


Смотрите также

Салат «Ярославна»

Популярный «девчачий» салатик. Легкий и нежный по вкусу, порции маленькие, все, что нужно нам — …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.