Омлет ПП

 

Если вы хотите приготовить что-то из ПП меню на завтрак, омлет будет отличной идеей. Быстрый, вкусный и полезный рецепт как раз перед вами.

Запоминайте и обязательно повторите в домашних условиях.

Описание приготовления:

Я покажу, как сделать классический омлет ПП, но при желании вы можете дополнить его помидорами, брокколи, перцем или другими овощами по вкусу. Для более мягкой текстуры можно добавить пару ложек молока.

Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Яйца
Блюдо: Горячие блюда / Омлет
Диета: ПП рецепты

Ингредиенты:

• Яйцо — 4 штуки;
• Растительное масло — 1 Капля
• Соль — по вкусу;
• Перец — по вкусу.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Омлет ПП»

Подготовьте ингредиенты.

Для начала аккуратно отделите 3 белка от желтков. Четвертое яйцо добавьте целиком.

Посолите немного и добавьте при желании перца.

Взбейте вилкой или венчиком до однородности. Я добавляю еще ложку воды.

В сковороду капните масло и с помощью кисточки распределите по всей поверхности. Разогрейте и вылейте яйца.

На среднем огне жарьте омлет до румяной корочки с двух сторон.

Приятного аппетита!

3 идеи для завтрака на ПП! ПП омлет и ПП Сырники!)