Вторник , 5 марта 2024

Салат из капусты «Айсберг»

Любите простые салатики? Тогда вот вам еще один рецепт. Посмотрите, как приготовить салат из капусты «Айсберг». Он довольно легкий, сытный и хрустящий засчет свежих капустных листьев. Пробуйте!

Описание приготовления:

Этот салат действительно простой в приготовлении и довольно легкий для организма. Но в оригинале он заправляется майонезом, что делает его калорийнее. Если у вас на счету каждая калория, то используйте для заправки лимонный сок, смешанный с несколькими каплями оливкового масла.

Назначение: На обед / На ужин / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Капуста / Салат Айсберг
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Капуста «Айсберг» — 0,5 штуки (полкочана);
  • Филе куриное — 1 штука (или грудка);
  • Ананас — 100 грамм (консервированный);
  • Сухарики — 100 грамм;
  • Майонез — 3 ст. ложки (можно заправить салат лимонным соком с оливковым маслом);
  • Соль — по вкусу.

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат из капусты «Айсберг»»

Салат из капусты

Куриное филе или грудку отварим до готовности (минут 25), затем остудим и нарежем кусочками или разберем на волокна руками.

Салат из капусты

Сухарики можно приготовить самостоятельно, подсушив нарезанный кубиком батон в духовке.

Салат из капусты

Капусту «Айсберг» разбираем на листочки, моем и просушиваем бумажными полотенцами. Затем рвем зелень руками и отправляем в салатник.

Салат из капусты

Сливаем сок с ананасов, кладем мякоть к капусте, туда же отправляем курицу и сухарики. Заправляем все майонезом, солим по вкусу, если нужно, и подаем.

САЛАТ НЕОБЫЧНЫЙ АЙСБЕРГ// КАПУСТА и ОГУРЦЫ


Смотрите также

Салат из чернослива с курицей

  Хотя чернослив — это сухофрукт, почему-то чаще всего его можно увидеть не в десертах, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.